Будьте в курсе последних событий, подпишитесь на обновления сайта
Житейские советы

Секрет долголетия 102-летней женщины! Никаких диет, весь секрет в том…

Пишущий эти строки всегда ищем всё новые и новые секреты долголетия и пытаемся разнюхать, как же всё таки дойти до точки до глубокой старости. Кто именно же не мечтает просуществовать до 100 лет, рядом этом оставаясь в твердой памяти и сохраняя молодцеватость? Все мечтают, но далеко не всем это удается. Так именно у этих счастливчиков и нужно ведать секреты долгой и счастливой жизни.
MoNews.ru - Секрет долголетия 102-летней женщины! Никаких диет, весь секрет в том… - полезные советы о здоровье, питании и лайфхаках

И в настоящее время «MoNews.ru» поделится с тобой секретами долголетия милейшей бабье сословие из Нью-Джерси Кончиты Талуччи.

Здоровьице и долгая жизнь

Этой милой и светлой женщине в этом году исполнилось 102 годы. Она прекрасно себя чувствует, жалуется не более, что память уже без- та, стало сложно решать кроссворды. Женщина очень веселая и бодрая, симпатия точно не выглядит в свой возраст. Она поделилась своими секретами.

  1. Никаких диет
    Когда-никогда женщину спросили про ее каша, она улыбнулась и ответила: «Зайчики мои, никаких диет! Ешьте по сию пору, что видят ваши зыркалки. Ешьте всё, до почему дотянутся ваши руки». Так после она серьезно добавила: «Только без- переедайте». Женщина не советует следовать строгих диет, но утверждает, что же рацион должен быть сбалансированным. Побольше зерновых, овощей, рыбы, только меньше яиц, мяса и молочных продуктов. Симпатия регулярно ест овсяные хлопье и фрукты на завтрак.

    ‡агрузка…

    MoNews.ru - Секрет долголетия 102-летней женщины! Никаких диет, весь секрет в том… - полезные советы о здоровье, питании и лайфхаках
    © DepositPhotos
  2. Всякий день вставай и берись следовать дело
    По словам Кончиты, если бы ты любишь смотреть моноблок в пижаме, то эта это так водится может рано свести тебя в могилу. Барышня каждый день просыпается и тщательно одевается. Симпатия по-прежнему занята делами: странствование в церковь, уборка дома и многое другое. Симпатия утверждает, что у человека достоит быть занятие. Человек живет прежде тех пор, пока словно-то делает.

    MoNews.ru - Секрет долголетия 102-летней женщины! Никаких диет, весь секрет в том… - полезные советы о здоровье, питании и лайфхаках
  3. Похлеще гуляй
    Прогулки на свежем воздухе — ручательство крепкого здоровья. Надо побольше ходить, подниматься по лестнице, прибавочный раз пойти погулять с собакой — безвыездно это тебя укрепит. И в (летах (почтенных не должен быть преградой на этого. 15 минут ходьбы и тот и другой день, и ты почувствуешь, наподобие к тебе возвращаются жизненные силы.

    MoNews.ru - Секрет долголетия 102-летней женщины! Никаких диет, весь секрет в том… - полезные советы о здоровье, питании и лайфхаках
    © DepositPhotos
  4. Решай кроссворды
    В форме нужно нести не только свое тельце, но и свой разум. Для того этого нужно постоянно даровать ему пищу, держать в тонусе. Водан из лучших способов, согласно словам женщина и множества врачей, — кроссворды. В случае если ты начнешь еще в молодости делать выбор по одному в неделю, в таком случае в старости это сыграет тебе сверху руку. Женщина продолжает надумать свои еженедельные кроссворды хотя (бы) в 102.

    MoNews.ru - Секрет долголетия 102-летней женщины! Никаких диет, весь секрет в том… - полезные советы о здоровье, питании и лайфхаках
    © DepositPhotos
  5. В жизнь не ни на кого никак не злись
    Жизнь штука сложная, знай возникают ситуации, которые выводят с себя, и они от тебя невыгодный зависят. Но только твоя милость можешь решить, как чувствовать на сложившуюся ситуацию. Старуха говорит: «Я стараюсь продолжаться подальше от неприятных людей, мест и вещей. Я вечно) что-то делает выгляжу довольной и благодарна миру вслед за то, что имею».

    MoNews.ru - Секрет долголетия 102-летней женщины! Никаких диет, весь секрет в том… - полезные советы о здоровье, питании и лайфхаках

Чисто собственно и все секреты долголетия, которыми поделилась Кончита Талуччи. Реально, для долголетия не эдак-то и много нужно: сбалансированное щи, позитивный настрой и парочка кроссвордов. Сущие мелочи вместе с тем, правда?

Кто-то скажет, как будто всё дело в хорошей генетике, наследственности, климате, экологии и множестве других факторов. Сие всё важно, но мастерство не только в этом. Важен твой зрение на мир, и то, нежели ты этот мир наполняешь. Делай в таком случае, что любишь и люби в таком случае, что делаешь. Счастливых и долгих тебе парение жизни!

А что ты думаешь о советах этой прелестной долгожительницы? Делись с нами в комментариях!

‡агрузка…

Доксограф статьи

MoNews.ru - Секрет долголетия 102-летней женщины! Никаких диет, весь секрет в том… - полезные советы о здоровье, питании и лайфхаках

Чистота Ходюк
Главное любимое занятие Екатерины Ходюк — литература. А вторично она любит смотреть хорошее искусство кино, наслаждаться осенью, гладить котов и подслушивать группу «Сплин». Увлекается японской культурой, мышлением и образом жизни японцев, мечтает нанести визит в этой стране. Катя стремится провести насыщенную, полную впечатлений и путешествий питание. Любимая книга девушки — «Невыносимая поверхностно бытия» Милана Кундеры.

Предыдущая статеечка Следующая статья

Понравилось?! Поделись с друзьями!

Патруль долголетия 102-летней бабье! Никаких диет, весь фокус в том… — полезные советы о гигия, питании и лайфхаках на MoNews.ru

Поделитесь ссылкой и ваши авоська и нахренаська узнают, что вы знаете ответы получай все вопросы. Спасибо ツ

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close